25 éco-gestes ultra-simples à adopter chez toi

T’as envie d’être plus écolo chez toi, mais tu sais pas par où commencer ? Avec l’ADEME, on te file 25 idées d’habitudes rapides et faciles à adopter dans chaque pièce de ton appart/ta maison/ton manoir ✨

Pièce n°1 : Les éco-gestes dans ta chambre

1. Aère ta chambre tous les jours pendant 5/10 minutes en ouvrant la fenêtre (oui, même en hiver) pour évacuer l’humidité et renouveler l’air. Éteins ton radiateur à ce moment pour éviter de chauffer, et donc de consommer de l'énergie, pour rien.

2. Ouvre les fenêtres et rideaux en hiver pour laisser entrer la lumière et chauffer la pièce, ferme tout le soir pour garder un max la chaleur à l’intérieur.

3. Ne recouvre pas ton radiateur avec des rideaux → ils empêcheront la chaleur de se diffuser correctement dans la pièce et en plus ça les abîme, bref y a rien qui va.

4. Ferme fenêtres et volets en journée pendant l’été si la pièce est exposée au sud ou à l’ouest, par contre ouvre grand la nuit jusqu’au petit matin pour laisser entrer l’air frais !

5. Pense à éteindre/débrancher tes appareils électroniques (wifi, ordi, console…) avant de te coucher pour économiser de l’électricité.

6. Trie tes placards pour donner/vendre les objets, vêtements, bijoux, jouets, livres… que t’utilises jamais et qui pourraient servir à d’autres personnes (vive l’économie circulaire 🎉).

Pièce n°2 : Les éco-gestes dans ta salle de bains

7. Prends une douche de 5 min max plutôt qu’un bain pour économiser de l’eau et de l’énergie. Astuce : programme une playlist de 5 min (2 ou 3 chansons) pour respecter le chrono ⏳

8. Laisse pas couler l’eau pendant que tu te brosses les dents/tu te savonnes sous la douche. Basique mais toujours bon à rappeler.

9. Répare la moindre fuite → une chasse d'eau qui fuit, c'est plus de 600 litres/jour d'eau gaspillée par jour ! Si t’as un doute, regarde les chiffres de ton compteur d’eau un soir avant de te coucher, puis re-vérifie le lendemain matin au réveil : si les chiffres ont bougé alors que personne n’a utilisé d’eau pendant la nuit, c’est qu’il y a un souci !

10. Installe un mousseur sur tes robinets → tu peux en trouver pour quelques euros en magasin de bricolage, et ça permet d’économiser jusqu’à 50% du débit d’eau quand même.

11. Lave tes vêtements à froid (30°C ou 40°C) pour économiser de l’énergie et choisis le programme « éco » (plus long mais plus économe en eau).

12. Ne jette rien d’autre que du PQ (pas de protection hygiénique, de lentille de contact, de préservatif, de médicament…) dans tes toilettes → ça peut boucher tes canalisations et surtout ces déchets, mal éliminés par les stations d'épuration, vont ensuite polluer l’eau des rivières 🤢

Pièce n°3 : Les éco-gestes dans ta cuisine

13. Remplace les éléments jetables par de vrais objets : une carafe ou une gourde plutôt que des bouteilles en plastique, des vrais couverts et assiettes plutôt que des éléments à usage unique…

14. Achète le plus possible tes produits en vrac pour limiter les emballages → riz, céréales, pâtes, huile…

15. Recouvre tes restes par une assiette ou un couvercle plutôt qu’un film plastique ou de l’alu avant de les mettre au frigo.

16. Choisis des tupperwares en verre plutôt qu’en plastique (mais si t’en as déjà en plastique, ne les jette pas !).

17. Remplace au max la viande par des alternatives végé (eh oui, la viande ça pollue).

18. Range correctement les aliments dans ton frigo pour optimiser leur conservation (on te file des astuces juste ici).

19. Trie tes déchets → installe un gros carton/un gros sac plastique pour te servir de poubelle de recyclage et jette dedans le carton, le plastique, le papier et le métal. Le reste (épluchures, reste de nourriture, tissu etc) directement la poubelle normale. Si t’as un doute, go sur sur ce site.

Pièce n°4 : Les éco-gestes dans ton jardin/sur ton balcon

20. Choisis des plantes adaptées au climat de ta région (un palmier si t’es dans un endroit où il fait froid l’hiver c’est pas une super idée), et si possible des espèces qui n’ont pas besoin de beaucoup d’eau (c’est écrit sur l’étiquette en général).

21. Arrose tes plantes tôt le matin ou tard le soir s’il fait très chaud pour limiter l’évaporation + vise bien le pied avec l’arrosoir plutôt que le feuillage.

22. Ne tonds pas ta pelouse, ou alors le plus tard possible dans l’année (on t’explique pourquoi ici).

23. Laisse la nature tranquille : n’arrache pas les « mauvaises herbes », laisse des petits tas de bois mort, ratisse pas toutes les feuilles mortes à l’automne…

24. Plante des espèces mellifères (qui vont attirer les insectes pollinisateurs, essentiels pour la biodiversité 🐝) : thym, romarin, bourrache…

25. Éteins tes guirlandes/lumières extérieures pour la nuit pour ne pas générer de pollution lumineuse.