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Comment se (ré)chauffer de manière écolo cet hiver ?
Esther Meunier
Esther Meunier
Ça y est, le (long) été indien devient une sorte d’automne froid et pluvieux sur une bonne partie de la France (et oui, c’est une bonne nouvelle que les températures correspondent enfin à la saison 🎉).
Mais tout ça veut aussi dire qu’on se les pèle, et qu’il est temps de rallumer le chauffage ! On a réuni ici quelques astuces pour faire ça de manière écolo (et ne pas faire dérailler le réseau électrique français). Bonus, c’est aussi économique !
Double raison pour tout faire pour rester au chaud en hiver donc 👇
Pour certain·es ce sera méga simple, parce qu’il existe déjà dans le système de chauffage. Et pour les autres (déso) il faut l’installer ou faire évoluer le mode de chauffage. Il y a des conseils dans ce guide de l’ADEME et aussi sur ENGIE en cas de chauffage électrique par exemple.
En tous cas, l'idéal c’est de régler la température selon les moments de la journée, en fonction de ce qui est recommandé par l’ADEME, à savoir 19°C en moyenne. Dans le détail, ça donne ça :
⚠️ Maintenir cette température et économiser de l’énergie ne veut pas dire ne plus aérer ton logement : il faut ouvrir 10 minutes par jour, pour lutter contre l’humidité (qui rend l’air plus difficile à chauffer) et la pollution de l’air ambiant !
Pas besoin de chauffer son eau à plus de 50 à 55°C ! Donc tu peux régler ton ballon d’eau chaude à cette température.
Et bonus, tu peux aussi entourer le ballon d'eau chaude d'une jaquette isolante → ça permet qu’il refroidisse moins vite.
Isoler c’est généralement une solution à plus long terme : c’est hyper important et l’une des principales solution à grande échelle pour aller vers plus de sobriété énergétique. Maaaais difficile de prendre cette décision au dernier moment, ou selon ton budget, si tu es locataire... 😐
→ Il y a quand même quelques techniques utiles, rapides et abordables (oui même si tu ne possèdes pas vraiment les murs de ton chez toi) :
La base de la base, c’est de laisser son radiateur « respirer » en quelque sorte : pas de meuble ou de rideaux devant, pas de linge posé dessus, bien le dépoussiérer, pour que la chaleur puisse se diffuser de façon optimale 👌
Ensuite, astuce bonus qui nous vient tout droit de Nel, architecte qui diffuse ses astuces sur Twitter : « placer un panneau réfléchissant (en alu par exemple) entre le radiateur et le mur » pour éviter que la chaleur ne parte dans le mur mal isolé et la faire plutôt rayonner vers l’intérieur.
Fermer les volets et les rideaux (surtout si ce sont des rideaux thermo-isolants) quand la nuit tombe peut aider à garder la chaleur.
Quelques trucs à vérifier pour éviter que le froid ne rentre par des espaces auxquels on fait pas toujours attention :
Ouais, traîner en pyj toute la journée c’est confort, mais c’est pas forcément le plus chaud comme vêtement. Alors n’hésite pas à sortir les pulls, chaussettes hautes et autres chaussons plutôt que monter le chauffage (il existe d’ailleurs des sous-vêtements thermiques qui peuvent te permettre d’affronter le froid) 🧣
Et bien sûr, quelques autres astuces peuvent t’aider à rester au chaud :
ADEME - Guide Un hiver tout confort
ONPE - Chiffres clés de la précarité énergétique
Négawatt - Sobriété : Négawatt présente ses propositions chiffrées
@archiptere, architecte
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